何謂痛風性關節炎

又稱「代謝性關節炎」，是過多的尿酸形成結晶，沉積在關節及韌帶附近，身體要將這些外來物移除，引發劇烈的發炎反應。

 

尿酸是什麼

尿酸是體內細胞核酸－「普林」的的代謝最後產物，或是含蛋白食物經過肝臟代謝而來，最後由腎臟將尿酸隨尿液排出體外。如果體內產生過多或腎臟排泄不良，使血液中尿酸濃度上升，即為高尿酸血症。當男性每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上，女生在6毫克以上時，便稱為高尿酸血症。臨床表現可能從沒任何的症狀，到關節紅腫、灼熱、脹痛，稱為痛風性關節炎。若長期不控制，尿酸便形成結晶並沉積，在關節處破壞軟骨及韌帶使關節喪失功能，在腎臟形成結石造成阻塞病變，影響我們的健康。

 

 

痛風的症狀

症狀如其名：＂來如風，去如風＂，常為突發性的劇烈關節紅腫、灼熱、脹痛，但若正確服藥、冰敷也會很快地改善。最常發作於大腳趾的掌趾關節，也會在手腕、腳踝、膝蓋等處發生。根據統計，一半的急性痛風關節炎在發作前有誘因，以啤酒最常見，其次為海產、內臟食物，不過另一半是找不到誘因的。

 

高尿酸血症或痛風患者注意事項

建議高尿酸血症或痛風患者，注意以下幾點，才能恢復、保養得更好：

1. 維持標準體重

2. 適度運動並多補充水分，定時解尿

3. 減少攝取內臟、紅肉、海鮮、油炸食物、晒乾香菇和紫菜

4. 避免飲用酒精（特別是啤酒）及含糖飲料