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膝關節置換術後須知
一、術後照護
1. 保持傷口清潔乾燥,勿沾到水。
2.手術後二至三個月膝關節暫時不能負
重,需要拐杖或助行器協助走路。
3.術後維持正確的姿勢,下肢以枕頭抬高
48小時,以促進血液循環及消除腫脹,
之後則不可在膝窩處置枕頭,以防膝關節
屈曲蠕縮。
4.飲食無禁忌,但勿進食刺激食物如辣
椒、酒等。
5.可多攝取高熱量、高蛋白質、高鈣質食
物,以促進傷口癒合。
6.保持理想體重以減輕膝關節的負擔。
7.日常生活中應避免膝關節的過份負
擔,減少關節的磨損。
按時返骨科門診複診。
二、 復健運動
手術後的復健運動是很重要的,在安全的監視下反覆從事這些運動,並依照醫師或復健師調整或增加活動。每日3回,每回每項運動最少執行10次,使膝關節活動更順暢。
1.足踝運動:平躺時做足底下壓及回收
動作,每個動作停止5秒。


2.伸直抬腿運動:平躺時患肢伸直抬高15-45公分,保持5秒後輕輕放下。


3.主動膝彎曲運動:平躺並將腿伸直,然後將您的腳跟往臀部的方向移動,將膝蓋盡量彎曲,保持5秒,然後放鬆。


4.手術後醫師會使用持續被動性運動機器,逐漸增加膝關節的屈曲程度,以避免發生屈曲攣縮。


三、出院後照護
1.出院後復健運動仍需要持續執行,加強膝蓋關節活動度與肌肉強度。
2.傷口若有紅、腫、熱、痛或惡臭分泌物,請立即回診。
 
若有任何疑問歡迎您與我們聯絡,外科敬祝您身體健康。
聯絡電話:(049)2358151分機1500
 
更新日期:108年08月17日